Совет №1. Распределяем роли.
Ролей у женщины, как я уже упоминала, много. Даже слишком. Но это не значит, что вы должны выкладываться в одной роли, пренебрегая другой. Говоря конкретнее, в гонке за чистотой и порядком, не забывайте о себе-любимой.
Совет №2. Не переутомляемся.
Выделяйте на выполнение одного дела 15 минут. Этого времени вам хватит для того, чтобы пропылесосить, вытереть пыль, помыть посуду. Не планируйте сделать уборку в огромном шкафу за один подход. Убирайте по одной полочке в день, и вы не почувствуете усталости. Чтобы не "увлечься" процессом, работайте с таймером.
Совет №3. Планируем.
Без продуманного планирования вы можете хвататься совсем не за те дела, которые требуют срочного выполнения. Заведите ежедневник, куда вы будете записывать все дела, которые планируете сделать. Выполнили дело — вычеркивайте. Старайтесь вычеркнуть все дела как можно скорее и наслаждайтесь отдыхом, вы его заслужили!
Совет №4. Время для себя.
Выполняйте домашнюю работу только тогда, когда ребенок не спит. Драгоценные минуты его сна используйте с пользой для себя: вздремните, сделайте маникюр, займитесь любимым хобби.
Совет №5. Объединяем дела.
Может показаться, что за 15 минут не успеть выполнить даже одно дело. но на самом деле и два можно, и даже три! Главное — правильно их объединить. Например, прежде, чем мыть посуду, можно нанести на плиту и сантехнику чистящее средство. Помыв посуду, вам останется только протереть поверхности. Во время приготовления ужина можно варить бульон для завтрашнего супа, а укачивая ребенка, вы можете изучать иностранный язык, слушая аудиокурс.
Даже если что-то идет не своим чередом, не расстраивайтесь! Главное. что вам необходимо успеть — это успеть быть счастливой и подарить радость вашим детям. Разве не так?
Советы полезные, буду прислушиваться, а то всё не хватает времени на себя никак. Хорошо тем мамам у которых бабушки и дедушки рядом. У нас далеко, вот и приходится делать всё самой.
ОтветитьУдалитьСпасибо, Татьяна! Конечно, с бабушками легче, о когда помощи ждать неоткуда, приходится выкручиваться самой так, чтоб ни ребенок не страдал, да и успевать многое приходится.
УдалитьНаши бабушки/дедушки тоже далеко живут, в другом городе. Поначалу, когда родилась дочь, я не успевала вообще ничего и не знала как со всем справиться. Сейчас же, я не понимаю тех, кто говорит, что "у меня ребёнок, я ничего не делаю, потому что все моё время отнимает ребёнок". Дети ведь иногда всё же спят :)
ОтветитьУдалитьЯ вас полностью поддерживаю. Я считаю, что ничего не успевает тот, кто ничего не делает. Когда у меня родилась младшая дочь, через дней 10 после выписки из роддома муж уехал в командировку и я осталась с двумя детьми. Вместе с младшей и в магазин за продуктами ходила, и старшую дочку в садик водила, и работала в интернете при этом. Так что было бы желание:)
Удалить