1. Похудеть на 10 кг.
Исключить поздние ужины, стараться держать себя в руках при виде сладостей и кушать их не позднее чем в 12 часов дня.
2. Подтянуть кожу, которая обвисла после скачков веса и беременности.
Регулярно скрабировать кожу, купить наконец-то массажную перчатку и пользоваться ею по назначению. После душа пользоваться маслом.
3. Регулярно ухаживать за собой. В декрете об этом пункте я совершенно забыла.
Ежедневно делать легкий макияж, следить за волосами, реже ходить с хвостами-пусками (честно говоря, это хорошая отговорка не мыть голову часто, в хвосте-то не видно). На ночь мазать ресницы касторовым маслом. Подыскать программу ухода за кожей без кремов, натуральными способами.
4. Каждый день делать физ.упражнения. Хотя бы пару приседаний:)
Каждое утро приседать 20 раз, ну и повторять эту привычку в течение дня не мешало бы. Добавить упражнения на пресс.
5. Больше времени уделять семье.
Внимательней и ласковей быть к мужу. Не срываться на детях. Проводить с ними больше времени, устраивать совместыне прогулки и прочие приятности.
6. Работать над развитием своего маленького бизнеса.
Добавлять каждый день фото с описаниями товара, тут работы непочатый край.
7. Поддерживать чистоту в квартире.
С этим беда-беда. Только уберешь, тут же кто-то что-то бросит. К вечеру квартира похожа на свинарник, не иначе. Ставлю себе задачу каждый день разбирать хот-споты, попробовать убирать всю мелочевку сначала в коробку, а затем по местам. Никогда так не делала. А вдруг и правда, так удобнее:)
8. Стать более женственной.
Работать над интонацией, осанкой.
9. Учить польский язык
5 новых слов ежедневно.
10. Не раздражаться по пустякам и быть более улыбчивой.
Тут и так все понятно. И фото в тему. Вот такая картина ждала меня в спальне всего час назад.
Отличные пункты!Предлагаю не просто поставить цель, а еще и отчитываться о проделанной работе))))))
ОтветитьУдалитьСпасибо, так и собираюсь делать — по понедельникам отчет. Присоединяйтесь к проекту, вместе веселее:)
Удалить