понедельник, 11 января 2016 г.

Шаг вперед. Планы на Январь

Немного запоздало напишу о своих планах  на этот месяц. Поехали:)

1. Похудеть на 10 кг. 

Исключить поздние ужины, стараться держать себя в руках при виде сладостей и кушать их не позднее чем в 12 часов дня.

2. Подтянуть кожу, которая обвисла после скачков веса и беременности.

Регулярно скрабировать кожу, купить наконец-то массажную перчатку и пользоваться ею по назначению. После душа пользоваться маслом.

3. Регулярно ухаживать за собой. В декрете об этом пункте я совершенно забыла.

Ежедневно делать легкий макияж, следить за волосами, реже ходить с хвостами-пусками (честно говоря, это хорошая отговорка не мыть голову часто, в хвосте-то не видно). На ночь мазать ресницы касторовым маслом. Подыскать программу ухода за кожей без кремов, натуральными способами.

4. Каждый день делать физ.упражнения. Хотя бы пару приседаний:)

Каждое утро приседать 20 раз, ну и повторять эту привычку в течение дня не мешало бы. Добавить упражнения на пресс.

5. Больше времени уделять семье.

Внимательней и ласковей быть к мужу. Не срываться на детях. Проводить с ними больше времени, устраивать совместыне прогулки и прочие приятности.

6. Работать над развитием своего маленького бизнеса.



Добавлять каждый день фото с описаниями товара, тут работы непочатый край.

7. Поддерживать чистоту в квартире.

С этим беда-беда. Только уберешь, тут же кто-то что-то бросит. К вечеру квартира похожа на свинарник, не иначе. Ставлю себе задачу каждый день разбирать хот-споты, попробовать убирать всю мелочевку сначала в коробку, а затем по местам. Никогда так не делала. А вдруг и правда, так удобнее:)

8. Стать более женственной.

Работать над интонацией, осанкой.

9. Учить польский язык

5 новых слов ежедневно.

10. Не раздражаться по пустякам и быть более улыбчивой.

Тут и так все понятно. И фото в тему. Вот такая картина ждала меня в спальне всего час назад. 




2 комментария:

  1. Отличные пункты!Предлагаю не просто поставить цель, а еще и отчитываться о проделанной работе))))))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо, так и собираюсь делать — по понедельникам отчет. Присоединяйтесь к проекту, вместе веселее:)

      Удалить